Triatlon Duatlon Wetteren - Blog

Lees hier het laatste nieuws over Triatlon & Duatlon Wetteren.

Tom

Tom

Tom heeft zijn/haar biografie nog niet ingesteld

Premuim Templates by www.bigtheme.net

Verslag Grote Prijs van Willebroek 1/4 triatlon (20/8)

Geplaatst door op

Organisatie:
Knappe, kleinschalige organisatie. Alles speelt zich af rond de roeibaan Hazewinkel in Willebroek. Supporters zien de atleten per discipline meerdere keren passeren. En het weer zat ook ongelooflijk mee.

Zwemmen:
Zálig. Een goeie 21°C zorgt voor een frisse zwembeurt. De slechts 79 deelnemers aan de start (mannen en vrouwen tezamen) zorgen ervoor dat je ongestoord kunt zwemmen.

Fietsen:
Geen aangenaam parcours: slechte asfalt en beton, kasseien en klinkers,... Slechts enkele 100-en meters vlotrollende ondergrond. Een energy gel is van mijn fiets getrild.
Non-drafting werd streng gecontroleerd. 
Fietsen was niet goed. Ik kreeg na het zwemmen mijn hartslag niet genoeg naar beneden zonder al teveel aan snelheid in te boeten. Hierdoor ben ik een handvol plaatsen verloren tov het zwemmen.

Lopen:
De eerste 3km kunnen lopen aan 15km/u. Daarna per km steeds 2-4 seconden moeten toegeven waardoor ik uiteindelijk een minuut trager was dan hetgeen ik aankan. Uiteindelijk wel de 16e tijd gelopen.

Resultaat:
Goede training (23e overall; 7e H40) owv te weinig trainingen tijdens de vakantie maar ik had op meer gehoopt.

Premuim Templates by www.bigtheme.net

Verslag Hageland Powertriathlon Aarschot (17/7)

Geplaatst door op

Super tevreden!

Voor de eerste keer het iets langere werk voor mij. De Powertriathlon is de enige 1/3 in België met de wat bijzondere afstanden 2km zwemmen, 60km fietsen over een heuvelend, selectief parcours zoals ze het zelf omschrijven op hun website (aatt.be) en daarna nog 15km lopen op een op dezelfde wijze te omschrijven omloop.

Aan de inschrijvingen kom ik Jelle tegen. Hij doet mee aan de Plastriathlon (da\'s een 1/8e-XL, 27km fietsen). Eigenlijk om zijn vriendin te begeleiden maar die had een barst opgelopen in haar elleboog waardoor haar deelname in het water viel. Nadat ik mijn schoenen heb klaargezet in T2 ga ik naar de stopplaats van de bussen vanwaar ze ons met fiets en al naar de zwemstart zullen brengen. Ik geraak aan de praat met iemand van Ironmanagers. Na er toch al een hele tijd te hebben gestaan in de bakkende zon komt er iemand van de organisatie doodleuk zeggen dat als je meedoet aan de 1/8e je niet op de bus moet wachten want dat je dan te laat zal aankomen en dat al dat volk dat er nu staat toch niet op de laatste bus geraakt. Dan maar de verplaatsing van 11km met de fiets gemaakt samen met de Ironmanager.

Als ik mijn fiets aan het klaarzetten ben in T1 komt Jelle al uit het water. Ik moedig hem aan maar hij roept dat hij weer een slag op zijn oog heeft gekregen tijdens het zwemmen. Als zijn vriendin en hij ooit kinderen hebben, kunnen ze een familie-abonnement nemen op de spoed. ;-) 

Aan de zwemstart kom ik Tom VR tegen die op z\'n gemakje in het gras zit. We hebben beide geen supporters mee dus keuvelen we wat met elkaar. Ik zie dat je kan inzwemmen en ik maak daar dankbaar gebruik van. Het water is redelijk fris dus een wetsuit is gerechtvaardigd maar het is toch zalig zwemmen. Je ziet wel geen steek want het is zo bruin als iets.

Een beetje daarna worden we uit het water geroepen voor de briefing en de start. Ruim 250 mannen en vrouwen door elkaar voor twee ronden met halverwege een Australian exit in het water. Ik vertrek rustig en na enkele 100-en meters zie ik een kans om mij rechts te leggen zodat ik geen last meer heb van de rest. Na 1 ronde slaag ik er in om mij vast te zwemmen achter de boei tussen een houten staketsel. Ik kan niet terug want andere atleten zijn mij gevolgd. Er dan maar over klimmen. Ik kan al bij al een stabiel tempo zwemmen al heb ik het gevoel dat ik weinig zwemmers inhaal en dat ik zelf op het einde nog door een handvol wordt ingehaald.

De wissel in T1 is nooit een sterk onderdeel van mij en als mijn zak dan nog omvalt en half leegkiepert kan je mij luid horen vloeken. Ik geraak wel vlot in mijn pedalen en dat levert deze mooie foto op.

b2ap3_thumbnail_13710709_848045751996128_1051664251798162003_o.jpg
Al wie dat mij volgen wil zal wreed hard moeten lopen fietsen

De eerste 11km zijn vlak langs de Demer en ik vlam een puike 41km/u, al enkele snellere zwemmers inhalend. Na die aanloopstrook houdt het vlakke op en begint het Hageland. 3 lokale ronden van 16km door de heuvels van Aarschot en Rillaar. De eerste twee ronden gaan heel goed. Tot dan rijden er twee andere in mijn gezelschap en springen we geregeld op rechtmatige afstand haasje over. Maar als ik in de derde ronde op een stuk bergop word opgehouden door Karolien Weuts (op dat moment de eerste vrouw in wedstrijd) en een mannelijke wieltjeszuiger (de enige die ik gezien heb die zo opvallend aan het stayeren was) verlies ik de aansluiting met mijn metgezellen. Als ik boven kom, merk ik dat er al een sérieus gat geslagen is. Ik probeer dit dicht te rijden en op de volgende bergop merk ik dat ik er bijna ben maar daarna op het dalende en vlakke wordt het gat weer groter. Ik heb mijn beste pijlen verschoten en er moet nog gelopen worden dus ik consolideer een beetje.
In de uitslag blijkt dat ik voor de tweede wedstrijd op rij plaatsen win met het fietsen waar ik in verleden steevast er een pak verloor. De trainingen beginnen dus vruchten af te werpen.

Weer een bliksemwissel in T2 dankzij de veters. ;-)
Spijtig dat je daar niets van merkt in de tussentijden want ze hadden enkel een mat gelegd na het zwemmen en na de T2 (die enorm lang was want er waren in totaal 500 deelnemers en trio\'s verspreid over drie wedstrijden die allemaal hun fiets moesten kwijt geraken) dus beide wissels zijn bij de fietstijd geteld.

Ik had het loopparcours enkele weken ervoor verkend en ik wist dat het niet van de poes was (drie keer twee steile hellingen) maar ik hoopte toch dat ik dezelfde tijd (1u05) zou kunnen lopen in de wedstrijd. Achteraf gezien heb ik iets sneller gelopen per km maar tijdens de verkenning had ik tweemaal het park afgesneden en dat scheelde toch 800m in totaal.
De eerste ronde haalde ik nog een mooi gemiddelde maar na de tweede beklimming waren mijn benen al zo verzuurd dat ik op het hoogste punt een fractie van een seconde letterlijk stil stond. Ik ben fier dat ik kan zeggen dat ik niet gestapt heb - wat een boel andere deelnemers wel deden - maar of je tegen 9km/u een berg opstrompelen semantisch gezien lopen mag noemen, dat weet ik ook niet.
Tijdens de tweede keer door het park word ik opnieuw ingehaald door Karolien. Aan het begin van de derde ronde vlamt Elise Scheerens mij voorbij aan een tempo dat ik niet had kunnen lopen, had ik enkel die 15km moeten doen. Ze zal Karolien nog inhalen en de wedstrijd winnen.
Uiteindelijk kom ik na 1u08 binnen met een 40e looptijd die me ook de 40e plaats algemeen oplevert en zodoende ... (zie begin van het artikel).

Een beetje later komt Tom over de meet die ook geweldig content is met zijn prestatie en zo de teleurstelling van Oudenaarde (zijn woorden) wegspoelt. Zoals het een goede triatleet betaamt analyseren we daarna heel onze wedstrijd. Wanneer we onze chip inleveren krijgen we een bonnetje voor een ijsje. Eén met vanille en één met stracciatella en de twee ouw mannen zetten zich op de grond. Als de hoorntjes op zijn geraken we ook terug weer recht maar merkelijk minder fluks dan enkele uren ervoor.

Dit is een puike organisatie! Enorm veel vrijwilligers staan klaar om tijdens het fietsen bidons water en sportdrank, en tijdens het lopen sponzen, water en cola aan te reiken én om de atleten aan te moedigen. Ook de aankomstzone is goed georganiseerd met alles wat uw lichaam nodig heeft na zo een inspanning (water, sportdrank, enorm veel fruit, cake, wafels, snoep,...) 

Dit is een wedstrijd die de moeite waard is om nog eens te doen.
Ik had voor mezelf gezegd dat als dit meeviel ik me zou inschrijven voor de Halve van Damme. Ik moet het misschien maar doen. 

b2ap3_thumbnail_13691098_848058278661542_2223627764755400407_o.jpg

b2ap3_thumbnail_13708373_848050628662307_3741793498213274664_o.jpg

b2ap3_thumbnail_13667805_848066951994008_6380553295403267661_o.jpg

b2ap3_thumbnail_13717416_848068795327157_4765429834068841243_o.jpg

Premuim Templates by www.bigtheme.net

Verslag Watermolentriatlon Hamme (12/6)

Geplaatst door op

Jaardoel bereikt! Spijtig dat ik niet 4 seconden sneller loop dan Nils. ;-)

Een boel foto\'s en verslagjes in de TDW ledengroep op facebook (https://www.facebook.com/groups/1590924411150885/?fref=ts) met dank aan Arno Meeusen en de véle supporters!

Premuim Templates by www.bigtheme.net

Verslag 1/4 Golf ter Hille triatlon Koksijde (15/5)

Geplaatst door op

De tweede wedstrijd van het jaar voor mij zit er ook alweer op.

Koksijde was dit jaar omgevormd naar een non-drafting wedstrijd. Gelukkig was het veel beter weer dan gevreesd!

Andermaal vier TDW-ers aan de start: Walter, Roger, Cosie en ik:
Roger kwam testen ter voorbereiding van zijn Ironman.
Walter en ik doen hier al drie jaar op rij mee. Op ons kan je rekenen.
En Cosie... eigenlijk kende ik hem niet, maar hij vlamde mij voorbij op de fiets en ik heb \'m pas teruggezien in de atletenzone aan de finish. Kerel kan een ferm stukje fietsen en lopen.

Het water was frisjes maar goed te doen. Spijtig dat het stonk.
Ofwel was er een sterke stroming ofwel iets mis met de tijdsmeting maar iedereen zwom 2-3 minuten sneller dan vorig jaar.

Fietsparcours lichtjes aangepast ten opzicht van de vorig jaar voor ons comfort en veiligheid. Het was iets korter maar toch nog 41km lang. Ik heb genoten van het fietsgedeelte al was de prestatie zelf \"gene vette\". Aan het einde van de eerste ronde ben ik al gestopt met te tellen hoeveel er mij inhaalden. Een hobby is voor ontspanning en niet om in een depressie te sukkelen.

In T2 realiseer ik een bliksemsnelle wissel (37s = 17e tijd, trio\'s niet meegeteld). Dat is dankzij die snelbindveters hé (zie verslag Veloopzwem).

Tijdens het lopen vind ik het eigenlijk te warm. Voor het eerst onder de 40 minuten gedoken op een afsluitende 10km wat dan weer een opsteker was omdat ik zo andermaal wat verloren fietsplaatsen kon goedmaken.

Uitslag:
- Cosie 20e in 1:59:14
- Roger 131e in 2:23:29
- Walter 148e in 2:26:19 en top 10 in zijn categorie.
- Ik 54e in 2:06:24
op 221 starters.

b2ap3_thumbnail_image-2_20160518-215734_1.jpgb2ap3_thumbnail_image-23.jpgb2ap3_thumbnail_image-21.jpgb2ap3_thumbnail_image-3.jpgb2ap3_thumbnail_image-6.jpgb2ap3_thumbnail_image-9.jpgb2ap3_thumbnail_image-13.jpgb2ap3_thumbnail_image-14.jpg

Premuim Templates by www.bigtheme.net

Verslag Veloopzwem De Haan (19 maart 2016)

Geplaatst door op

De Haan, 19 maart, de kop is eraf.

Ultrakort verslag:

- TDW was goed vertegenwoordigd: Marc, Walter, Roger en ik. Gijs is nog voor de helft van ons én Silke en Kim moesten spijtig genoeg op het laatste moment afhaken.

- Tijdens het zwemmen kom ik in botsing met Marc. Er moeten geen gewonden afgevoerd worden.

- Tijdens het fietsen word ik er andermaal verschillende keren afgereden. Gedachte: waarom doe ik dit terwijl ik lekker warm thuis kan zitten én mij alleen nog inschrijven voor non-drafting.

- Tijdens het lopen moet ik stoppen om mijn veter opnieuw te knopen. Toch eens dringend van die snelbindveters kopen.

Als alles goed gaat tot in Koksijde.

b2ap3_thumbnail_11118829_1326591557367022_9193707903083995648_o.jpgb2ap3_thumbnail_12022414_10201717519217323_1062418569857852468_o.jpgb2ap3_thumbnail_12525526_1326587857367392_558520528141379221_o.jpgb2ap3_thumbnail_12513907_1326587157367462_6263252927663586635_o.jpgb2ap3_thumbnail_12419213_10201717649540581_1054818621697910320_o.jpgb2ap3_thumbnail_12885799_10201717605659484_3470347933971004396_o.jpgb2ap3_thumbnail_12672110_1326600667366111_5175014978527540352_o.jpgb2ap3_thumbnail_DSC_0545.JPG

 

Premuim Templates by www.bigtheme.net

Verslag kwarttriatlon Mechelen (20/9)

Geplaatst door op

Mechelen, 20 september, TOP-dag voor TDW!

Ik heb het dus weer aan mijn rekker. Ik kan het verslag schrijven. \"Maar gij kunt dat zó goed\", zeggen ze dan en ik laat me altijd vangen hé. Soit.

Laatste triatlon van het seizoen voor mij en ik heb er eigenlijk niet veel zin in de voorgaande dagen. Ik had me super geamuseerd op de Zwintriathlon en ik had niet veel goesting in een drafting wedstrijd. Maar de dag zelf is het geweldig weer en mijn voornemen is om er volop van te genieten. En niet te vallen. Vooral niet te vallen...! ;-)

Na aankomst zie ik onmiddellijk de familie Van Vooren. Brecht en vader Jan doen mee en Niels is mee om te supporteren. Brecht is nog wat kracht aan het binnenspelen en Jan kijkt toch wat op tegen zijn eerste kwart. Proberen te genieten Jan!

Eerst inschrijven en schoenen klaar zetten in T2. Blijkbaar zijn we (heel het gezin is mee) dit jaar redelijk vroeg want we moeten nog redelijk lang wachten vooraleer de wisselzone open gaat maar dat geeft me tijd om wat bij te praten met de ex-voorzitter van H3O (triatlonclub van Halle), die vooral een superfijne collega is, die de dag ervoor een mooi resultaat behaalde op de Halve van Damme maar toch niet zo goed was als onze Gijs.

Dan naar T1 om de fiets gaan af te zetten en waar ik tegen bijna ex-prof Bert Jammaer zeg dat hij zijn fiets wat moet opschuiven want dat ik anders geen plaats heb. :-)
Zijn er andere sporten waar je je één-op-één kan meten met de top? Super toch.

Samen met vrouw en kinderen wandel ik naar de zwemplas zodat ze alles goed kunnen volgen. Daar komen we ook Arno tegen. Net als Niels heeft hij zijn step mee om als vliegende supporters rond te kunnen sjezen.

De vrouwen starten 25 minuten voor de mannen en Karlien wordt op naam afgeroepen en mag enkele meters voor de andere vrouwen starten dankzij haar prachtige 3e plaats op het Belgisch kampioenschap jeugd een week geleden. Ze komt trouwens als tweede vrouw uit het water.

Allez, het is aan ons. Naar alle verwachting word ik niet afgeroepen. Ik zet me helemaal rechts om niet te veel in het gewoel te zitten en zorg ervoor dat ik op tijd duik. De Eglegemvijver gaat zeer plots redelijk diep waardoor ik vorig jaar al onder water lag nog voor mijn brilletje goed stond. Dit jaar geen problemen. Ik kan op mijn eigen tempo zwemmen en ik geniet met volle teugen van de glinstering van de zon op het blauwe, weliswaar vrij ondoorzichtige, water.

Halverwege mag je even terug over het strand lopen. Net voldoende tijd om de supporters te groeten en mijn zwembrilletje goed te zetten.

Na 25 minuten kom ik met de 69e overall tijd uit het water, wat ik op dat moment natuurlijk nog niet weet. Het is redelijk ver lopen naar de wisselzone en de matten die ze gelegd hebben over het gras, de modder en het beton zijn nat en redelijk glad. Toch even inhouden als we naar beneden onder de spoorweg lopen. De wissel gaat niet bijzonder vlot maar ik heb wel plaats want Jammaer is natuurlijk al lang weg met zijn fiets. 

Ik geraak wat moeilijk in mijn pedalen maar eens ik weg ben vind ik snel een goed tempo. Al in de eerste ronde vormt zich een groep van 15 man en hiermee werken we de drie ronden af. Tijdens de laatste ronde van Karlien komen we elkaar tegen. Ik heb zelfs adem om iets tegen haar te zeggen. Voor het eerst verlies ik geen plaatsen tijdens het fietsen en kan ik, wanneer er eens een gat valt, dit vrij gemakkelijk dicht rijden. Ook tijdens het fietsen amuseer ik me volop, mede dankzij de vele aanmoedigingen langs het parcours. Ik vrees wel dat ik de hoge gemiddelde snelheid zal bekopen tijdens het lopen.

Maar dat blijkt best mee te vallen. Ik kan de twee afsluitende ronden aan ongeveer hetzelfde tempo afwerken. Ik krijg ook nu vele aanvuringen van de supporters en zal uiteindelijke de 43e tijd lopen aan een gemiddelde van 15km/u, exact dezelfde tijd als Brecht. 

Met een totale tijd van 2u12 (5 minuten sneller dan vorig jaar en dat terwijl de winnaar er bijna 3 minuten langer over heeft gedaan) kom ik als 42e overall over de meet. Karlien en Brecht staan al helemaal fris te blinken, Jan komt een beetje later binnen. Hij leverde misschien de beste prestatie van ons allemaal want hij verpulverde zijn vooropgestelde tijd met 18 minuten en zijn \"als ik dat haal dan val ik achterover\"-tijd met ruim 8 minuten. ;-)

Ik sta eigenlijk al klaar om mijn fiets op te halen en naar huis te gaan als mijn vrouw zegt dat ik best nog eens naar de uitslag ga kijken want dat er vooral jonge mannen voor mij over de streep zijn gekomen. Vooral jonge mannen... dan weet je dat je er oud uit ziet.

Als ik ga kijken, ben ik aangenaam verrast want ik ben zowaar voor de tweede keer dit jaar, na Hamme, op het podium gesukkeld (3e H40).
Als ik dit fier ga vertellen blijken ook Karlien en Brecht op het podium te staan (tja, triatlon is een individuele sport dus dan kijk je toch enkel naar je eigen resultaat, niet?). Van stealing my thunder gesproken. ;-)
Nee grapje, ik ben superfier op de jonge atleten en hun prestaties.

Het is wel nog tot 18u00 wachten vooraleer ze aan de podiumceremonie beginnen maar TDW is, na ITC met drie eerste plaatsen (we moeten dringend vrouwen van in de 50 hebben), de meest succesvolle club van de hele namiddag: Karlien 2e D18, Brecht 3e H18 en bibi 3e H40.

Het viel speaker Hans Cleemput ook op want we joelden en klapten veruit het hardst van allemaal. Bij de derde keer: \"Hoe, weeral iemand van TDW op het podium?\" of toch iets in die trant.

Met een supergevoel sluit ik dit seizoen af. Lopen is enorm verbeterd en ook in het zwemmen en het fietsen heb ik een stap voorwaarts gezet. Bedankt Benny voor de trainingen, Seb en Gijs voor de zondagse ritten en mijn gezin voor de steun.

Bedankt aan de sponsors voor de uitrusting. Ik had net op tijd mijn nieuw pakje om te glunderen op het podium.

b2ap3_thumbnail_1702_mechelen2015.jpg

b2ap3_thumbnail_1705_mechelen2015.jpg

b2ap3_thumbnail_1689_mechelen2015.jpg

Premuim Templates by www.bigtheme.net

Verslag watermolentriatlon Hamme (14/6)

Geplaatst door op

(Zoals beloofd aan Gijs schrijf ik het verslag)

Hamme, 14 juni, dubbel gevoel achteraf

Een triatlon die start om 11u,... beetje raar vind ik wel. Je moet dus redelijk vroeg vertrekken als je niet echt in de buurt woont. Deed ik er ook nog langer over dan ik eerst had ingeschat maar ik kwam voldoende op tijd aan om alles rustig te regelen. Ik kon dicht bij het secretariaat parkeren en nadat ik ingeschreven was, reden Gijs en ik samen naar de zwemstart. Daar kwamen we ook Jelle tegen die, twee weken na een lichte hersenschudding opgelopen tijdens de Ros Beiaardtriatlon in Dendermonde, toch aan de start staat. Ik vind het zeer heldhaftig of geweldig zot (ik ben er nog niet uit welke van de twee gevoelens primeert ;-)).

De zon gaf al lekker van katoen en toen de start voor onbepaalde tijd uitgesteld bleek, zochten alle atleten, ondertussen al allemaal aan het puffen in hun wetsuit, verkoeling in de schaduw. Uiteindelijk een half uur later, toen een vermiste seingever eindelijk op zijn of haar plaats stond ergens op het parcours, mocht er gestart worden van de politie: eerst de vrouwen en vijf minuten later de mannen. Het water was lekker fris en alhoewel vrij ondoorzichtig was het toch plezierig zwemmen. Niet al te veel deelnemers aan de start en ruim voldoende plaats in de Oude Durme. Na 1250m of 1350m (als iemand de juiste afstand kent, wat voor alle drie de disciplines geldt, vul gerust aan) komt Gijs als 5e, ik als 17e (21e overall) en Jelle als 66e man uit het water. 

Na een rustige wissel de fiets op en daar stond Benny mij al aan te moedigen. Ik rijd met veel moeite naar de twee deelnemers voor mij en tijdens de eerste ronde rapen we enkele voorliggers op maar komen ook enkele hardrijders aansluiten. Zo hebben we al snel een uitgebreide groep die naar mijn normen oerend hard doorvlamt. Na één ronde vraag ik me af hoe lang ik er nog ga kunnen blijven aanhangen. Een halve ronde verder schat ik een bocht verkeerd in en beland ik in de berm. Voet aan de grond en de vogels zijn gaan vliegen. Godverdomme, niemand achter mij dus Bredene all over again. Handen in de beugels en proberen alleen zo hard mogelijk te rijden. Op het einde van de tweede ronde komen er twee over mij. Ik probeer aan te pikken maar ze gaan te snel. Allez, toch ene want de andere blijft zo een 100 meter voor mij hangen. Aan het begin van de laatste (halve) ronde kan ik bij hem aansluiten en we proberen om met twee continu af te wisselen. Op ongeveer 6km van de wisselzone komen er twee anderen over ons heen. Ik probeer aan te sluiten en dat lukt. Bij mijn kompaan is de kracht op. De twee porren mij aan om over te pakken maar bij mij is het vet al lang van de soep. Eén rijdt de allerlaatste kilometers nog een beetje van ons weg. Ik laat die voor mij ook met enkele seconden voorsprong de wisselzone inrijden, kwestie van erkentelijk te zijn dat ik in zijn wiel mocht hangen. Overall 11 plaatsen verloren tijdens het fietsen. Gevoel na het fietsen was echt rot. Ik voelde me serieus vermoeid, iets wat ik de voorgaande wedstrijden nog niet zo erg had meegemaakt.

Ik zit even in de verkeerde rij in de wisselzone maar vind dan toch mijn schoenen en dus kan ik aan het lopen beginnen. Ik zie slechts één iemand voor mij lopen en ik heb het gevoel dat we ongeveer even hard lopen. Na enkele kilometers zal blijken dat hij toch net iets harder loopt dan ik. Ik heb echt een klotegevoel tijdens het lopen. Ik kan mijn snelheid van anders niet halen en laat dat ook elke keer aan Benny merken als hij mij moed inroept. Ik denk dat ik op drie loopronden niemand inhaal die voor mij vertrokken is en tijdens de laatste ronde, net nadat ik gedubbeld word door de latere winnaar, moet ik ook nog even stoppen om mijn veter terug vast te maken. Ik pers er op het einde nog een klein spurtje uit (waarom eigenlijk?) en zie op de monitor dat ik 24e ben geworden. Best wel ontgoocheld, zeker na mijn mooie plaats in Bredene. In de finale uitslag zal blijken dat ik toch nog 7 plaatsen teruggewonnen heb tijdens het lopen, mede dankzij drie opgevers.

Gijs en Jelle staan al helemaal uitgerust aan de finish. Gijs omdat hij superknap 4e overall en eerste streekatleet is geworden. Jelle omdat hij na het fietsen gestopt is omdat hij toch nog teveel last ondervond.

Na wat nagepraat te hebben ben ik wel geïnteresseerd in de algemene uitslag omdat ik dit jaar al enkele keren dicht bij het podium was geweest in de categorie van de al iets oudere mannen aka H40. Ik wrijf toch mijn ogen uit als ik zie dat ik 3e in mijn age group ben geworden en ik dus op het podium mag. Voor alle zekerheid ga ik drie keer naar de uitslag kijken. Je zal daar maar het podium opspringen om dan vast te stellen dat je u onsterfelijk belachelijk maakt.

Uiteindelijk is er niemand aanwezig die ik ken die dit moment mee beleeft en tot op vandaag blijken er ook geen bewijzen van te bestaan (enkel van de toppers en van de overall podia staan er foto\'s op het web), dus ik zal het waarschijnlijk allemaal gedroomd hebben.

Maar Gijs en ik zijn wel op tv geweest: 
http://www.tvoost.be/nieuws/veramme-wint-watermolentriatlon-9533
(na 0:33 zie je mijn rug voorbij flitsen tijdens het fietsen en Gijs komt binnen op 1:12). 

Voor de statistieken: 127 individuele deelnemers
- Gijs: 4e
- Tom: 24e
- Jelle: DNF

b2ap3_thumbnail_13362_950255665031702_4542136128339805201_n.jpg

b2ap3_thumbnail_20150614-344_hamme2015.jpg

Premuim Templates by www.bigtheme.net

Verslag 1/4 triatlon van Bredene (31/5)

Geplaatst door op

Bredene, 31 mei

Na de goede uitslag in Koksijde kijk ik een hele week uit naar de kwarttriatlon in Bredene. Hier deed ik vorig jaar mee aan de allereerste kwart uit mijn nog zeer prille triatloncarrière (vorig jaar stonden Koksijde en Bredene omgekeerd op de kalender).
Maar wanneer het weer op zondag echt niet veel goeds voorspelt, heb ik totaal geen zin meer. Ten eerste omdat ik nog steeds niet op mijn gemak op de fiets zit op een nat wegdek na mijn zware val vorig jaar in Vilvoorde en ten tweede omdat ik helemaal alleen ga: geen supporters, geen ploegmaats van TDW.

Als ik aankom bij de Spuikom denk ik echt dat ze het zwemgedeelte gaan annuleren. De golven beuken tegen de zijkant en er staat een straffe, gure wind. Als ik mij inschrijf zie ik dat er gezwommen mag worden met wetsuit (watertemperatuur 15,7°C). Deuhhh...

Dit jaar mogen de mannen eerst starten en daar ben ik niet rouwig om. We mogen het water in en al vrij snel begin ik te bibberen van de kou. Gelukkig laten ze ons niet te lang wachten en volgt snel het startschot door de Sepp Blatter van Oostende (ik had het zelfs niet opgemerkt, ik zag het pas later op de foto\'s).
Het is zalig zwemmen. Niemand in mijn buurt en een helder zicht tot op de bodem. Een enorme verbetering tegenover vorige week. Ik kan rustig in mijn tempo geraken tot er na 250 meter iemand van rechts heel schuin voorbij mij komt zwemmen. Terwijl ik me afvraag waar die naartoe gaat, besef ik dat ik nog niet gekeken heb waar de boeien liggen. Blijkt dat ik al tientallen meters uit koers ben gedreven. Ik volg het voorbeeld van de schuinzwemmer en het is echt vechten tegen de golven: af en toe een slok binnen en zeer moeilijk om de boeien te zien liggen. Wanneer ik halverwege aan de boeien kom, voel ik dat ik redelijk vooraan zwem. Wanneer we keren is het iets rustiger zwemmen want meer stroomafwaarts. Ik kom als 9e man uit het water. Later zullen er nog vier vrouwen en twee trio\'s sneller zwemmen dan ik.

Ik besef pas dat ik goed vooraan zit wanneer ik al in het begin twee keer na elkaar in een fietsgroepje terechtkom waarbij ik er kinderlijk gemakkelijk wordt afgereden. Nog voor het einde van de eerste ronde (van drie) zit ik helemaal alleen. Niemand te zien achter mij. Het regent ondertussen en het waait heel hard. Ik laat het niet aan mijn hart komen en probeer het als een training te zien voor de non-drafting powertriatlon in Aarschot midden juli, dus leg ik me in mijn beugels en beuk tegen de wind. Halverwege de tweede ronde komen er twee anderen aansluiten maar twee bochten verder ben ik weeral het wiel kwijt. Op het einde van de tweede ronde komt er weer een groepje van 6-7 man bij mij. Deze groep mag ik niet meer laten gaan want ik ben al teveel plaatsen verloren. Dat lukt, ook omdat ze de laatste kilometers elkaar aan het aankijken zijn en niemand nog de kop wil nemen op het zwaarste stuk tegenwind. Zo kan ik als 3e van het groepje de wisselzone induiken. Ik fiets de 41e tijd van alle deelnemers.

Omdat de wisselzone dit jaar een beetje verlegd is, is het allemaal wat meer lopen dan vorig jaar. Komt daarbij dat ze aan het werken zijn naast de Spuikom waardoor we wat extra honderden meters moeten afleggen. Ik kom aan bijna 12 km lopen in plaats van 11 volgens de uitslag.
Van bij de start van het lopen, geloof ik dat ik de meeste die ik nog in het vizier heb kan inhalen. Op het einde van de eerste ronde (van drie) wordt ik voor het eerst zelf ingehaald. De man zijn vrouw/vriendin/maîtresse/zus/omgebouwde neef roept dat hij op dat moment 16e loopt en hij 6 minuten achter is op de koploper. Ik kan dit niet geloven want ik heb nog nooit zo ver vooraan gezeten. Ik probeer dus gewoon mijn tempo te blijven lopen. Op het einde van de laatste ronde lopen er nog twee voor mij. Ik heb geen idee of deze voor of achter mij lopen. Eén haal ik in en op 50 meter van de aankomst hoor ik iemand de andere aanmoedigen en roepen dat hij nog één ronde moet. Ik denk dus dat ik niet meer moet aandringen want voor mij zit de wedstrijd erop. Wanneer we richting aankomst draaien zie ik dat hij links gaat lopen. Godver, hij loopt ook binnen. Ik probeer nog te spurten maar kom 2 seconden te kort. Ik loop de 18e tijd. Ik haal een beter gemiddelde dan vorige week en maak nog 7 plaatsen goed om uiteindelijk 13e van 121 individuele deelnemers te eindigen. Het duurt wel bijna een week vooraleer de officiële uitslag volledig correct staat (foute matching namen en startnummers) maar ik ben wel supercontent. Veruit het mooiste resultaat tot nu toe.

b2ap3_thumbnail_20150531-Bredene-foto6.jpgb2ap3_thumbnail_20150531-Bredene-foto7.jpg

 

Premuim Templates by www.bigtheme.net

Verslag 1/4 triatlon van Koksijde (24/5)

Geplaatst door op

Koksijde, 24 mei en schitterend weer.
Ook op de tweede editie van deze mooie Golf Ter Hille kwarttriatlon staan er verschillende TDWers aan de start: Thierry, Matthieu, Walter en ik. Net na de inschrijvingen kom ik ook Laura tegen maar zij heeft net die week van de dokter te horen gekregen dat ze geen zware inspanningen mag leveren en zal daarom enkel zwemmen.

Dit jaar starten de heren in twee waves: Thierry, Walter en ik starten in wave 1 (wij drieën stonden ook vorig jaar aan de start). Matthieu moet nog 10 minuten wachten. 
Thierry legt zich op de tweede rij maar ik leg me wat meer naar achter. Dit was geen goed idee. De vaart Veurne-Nieuwpoort is niet zo breed en vanaf de start begint iedereen zo wild om zich heen te slaan dat ik onmiddellijk drie gutsen vuil, bruin water binnenkrijg. Ik probeer uit het gewoel te geraken maar dat is niet zo gemakkelijk. Mijn ademhaling is compleet ontregeld en ik sla eventjes in paniek. Ik denk zelfs aan schoolslag zwemmen. Ik probeer kalm te blijven, adem om de twee keer (om de drie keer lukt niet) om mijn tempo te vinden. Ik denk dat ik slechter zwem dan vorig jaar maar probeer toch mijn tempo hoog te houden. De laatste 100-en meters voelen redelijk goed aan. Ik haal nog enkele zwemmers in en zal uiteindelijk de 27e tijd van alle deelnemers zwemmen.

Ik neem mijn fiets, loop achter twee andere deelnemers aan en merk dat die in de wisselzone weglopen van mij. Op mijn fietsschoenen met plaatjes probeer ik zo snel mogelijk te lopen om de aansluiting niet te verliezen. Ik spring op de fiets, hoor mijn kinderen mij aanmoedigen, kijk naar hen om te tonen dat ik het gehoord heb terwijl ik mijn schoenen probeer vast te maken en scheer tegen een poot van een nadarhek aan. Hier kom ik goed weg na welgeteld 10 meter op de fiets.

Van bij de start van het fietsen zit ik samen met iemand anders. We proberen naar een groepje van twee voor ons te rijden maar dat lukt ons niet en het is duidelijk dat zij niet gaan wachten alhoewel ze er ook niet in slagen om het gat voor hen kleiner te krijgen. Halverwege ronde 1 (van 3) sluiten drie hardrijders aan en met 5 rapen we in totaal bijna 10 voorliggers op die allemaal mee aansluiten. Net zoals vorig jaar staat er veel wind en vooral in de laatste ronde is het opletten geblazen om er niet afgereden te worden. Ik slaag er in om bij te blijven al is het soms heel moeilijk. Er zijn een boel mensen die veel harder kunnen fietsen dan ik. Dit is nog steeds mijn zwakste punt. Ik rij de 37e tijd en verlies geen plaatsen, wat een aangename verrassing is ten opzichte van de triatlons vorig jaar.

Daarna nog twee ronden van 5km lopen door de golfclub van Koksijde. Ik voel onmiddellijk dat de looptrainingen van Benny resultaat opleveren. Waar ik vorig jaar nog ruim 4min30 voor een km nodig had, loop ik nu onder de 4:07/km. Wanneer ik aan ronde twee begin, wordt ik andermaal hevig aangemoedigd door mijn schatten. De combinatie van zwaaien en drank aannemen doen me even uit mijn ritme geraken en er schiet een kramp vanachter in mijn rechterbeen. Weer even paniek maar door enkele keren mijn been hoger te heffen, voel ik dat het er terug uitgaat. Ik kan het tempo goed aanhouden behalve in km 8. Ik voel dat de tank leeg is maar het is gelukkig niet ver meer. Als ik richting finish loop, hoor ik de omroeper zeggen: En daar is Tom Indigne. Vorig jaar haalde hij een 36e plaats (eigenlijk een 37e maar wie maalt daarom). Dit jaar zal hij het waarschijnlijk beter doen. Als dit al zo een leuk gevoel geeft, wat moet het dan zijn als ze roepen: You... are.. an... Iron... man!!! ;-)

Er staat nog niet al teveel volk in de aankomstzone wat een goed gevoel geeft maar ik ken mijn zwemtijd niet (mijn Garmin is een loophorloge) en wave twee komt ook nog. Ik zie Thierry en Walter finishen en praat wat na met hen. Matthieu zie ik niet aankomen maar op weg naar huis belt hij mij om te horen hoe het is geweest. Bij hem heerst er wat ontgoocheling omdat hij zware krampen in de benen had tijdens het lopen waardoor hij zijn normaal tempo niet kon ontwikkelen.

We blijven aan zee overnachten en \'s avonds eet ik een Deluxe Simmentaler Hamburger in één van onze favoriete restaurantjes. Man, dat smaakt. 

Als ik de volgende dag de uitslag zie, ben ik supertevreden: 24e op meer dan 200 individuele deelnemers. Twaalf plaatsen beter dan vorig jaar en bijna drie minuten sneller op een parcours dat ongeveer twee km langer was.

Dank aan de supporters en sponsors Fietsen Schollaert, Apotheek Ducastel en Oosterlinck wooninrichting. De nieuwe pakjes zitten comfortabel, zijn heel mooi en vallen goed op tussen alle andere deelnemers.

b2ap3_thumbnail_20150524-Golf-ter-Hille-foto11.jpgb2ap3_thumbnail_image-1.jpgb2ap3_thumbnail_image.jpgb2ap3_thumbnail_image-2.jpg